L’Aloe vera est une plante médicinale populaire qui est utilisée depuis des milliers d’années.
Elle est surtout connu pour traiter les lésions cutanées, mais a également plusieurs autres effets bénéfiques sur la santé.

Voici une liste des avantages de l’aloe vera:

1. Contient des composés végétaux sains

L’Aloe vera est une plante épaisse à tige courte qui stocke l’eau dans ses feuilles.

Elle est largement utilisé dans les industries cosmétiques, pharmaceutiques et alimentaires et sa valeur marchande annuelle est estimée à 13 milliards de dollars dans le monde).

L’aloe vera est bien reconnu pour ses feuilles vertes épaisses, pointues et charnues, qui peuvent atteindre environ 30 à 50 cm de longueur.

Chaque feuille est pleine d’un tissu visqueux qui stocke l’eau, ce qui rend les feuilles épaisses. Ce tissu visqueux et rempli d’eau est le «gel» que nous associons aux produits d’Aloe vera.

Le gel contient la plupart des composés bio-actifs de la plante, notamment des vitamines , des minéraux, des acides aminés et des antioxydants .

Résumé: l’Aloe vera est une plante médicinale populaire utilisée dans les industries cosmétiques, pharmaceutiques et alimentaires. Ses feuilles sont remplies d’une substance semblable à un gel qui contient de nombreux composés bénéfiques.

  2. Propriétés antioxydantes et antibactériennes

Les antioxydants sont importants pour la santé.

Le gel d’Aloe vera contient de puissants antioxydants, qui appartiennent à une grande famille de substances appelées polyphénols.

Ces polyphénols, ainsi que plusieurs autres composés de l’Aloe vera, peuvent aider à inhiber la croissance de certaines bactéries qui peuvent provoquer des infections chez l’homme.

Résumé: l’ Aloe vera contient divers composés antioxydants puissants. Certains de ces composés peuvent aider à inhiber la croissance des bactéries nocives.

3. Accélère la guérison des brûlures

L’Aloe vera est le plus couramment utilisé comme médicament topique, frotté sur la peau plutôt que mangé.

Elle est connu depuis longtemps comme traitement des plaies, en particulier des brûlures, y compris les coups de soleil.

En fait, la FDA a d’abord approuvé la pommade à l’aloe vera comme médicament en vente libre pour les brûlures de la peau en 1959.

Des études suggèrent qu’il s’agit d’un traitement topique efficace pour les brûlures du premier et du deuxième degré.

Un examen de 4 études expérimentales a révélé que l’Aloe vera pouvait réduire le temps de guérison des brûlures d’environ 9 jours par rapport aux médicaments conventionnels.

Les preuves de l’Aloe vera aidant à guérir d’autres types de blessures ne sont pas concluantes.

Résumé: L’application d’Aloe vera pour brûler les plaies semble accélérer le processus de guérison. Les preuves ne sont pas concluantes pour d’autres types de plaies.

4. Réduit la plaque dentaire

La carie dentaire et les maladies des gencives sont des problèmes de santé très courants.

L’une des meilleures façons d’empêcher que cela ne se produise est de réduire l’accumulation de plaque (biofilms bactériens) sur les dents.

Dans une étude de rinçage de la bouche de 300 personnes en bonne santé, le jus d’Aloe vera pur à 100% a été comparé à la chlorhexidine, un ingrédient standard pour les bains de bouche.

Après 4 jours d’utilisation, le rince-bouche à l’Aloe vera s’est révélé tout aussi efficace que la chlorhexidine pour réduire la plaque dentaire.

Une autre étude a révélé des avantages similaires du rince-bouche à l’Aloe vera lorsqu’il est utilisé sur une période de 15 à 30 jours.

L’aloe vera le fait en tuant la bactérie productrice de plaque Streptococcus mutans dans la bouche, ainsi que la levure Candida albicans.

Résumé: Lorsqu’elle est utilisé comme rince-bouche, le jus d’Aloe vera pur est tout aussi efficace pour réduire l’accumulation de plaque dentaire qu’un bain de bouche ordinaire.

5. Aide à traiter les aphtes

De nombreuses personnes ont eu des ulcères buccaux ou des aphtes à un moment donné de leur vie.

Ils se forment généralement sous la lèvre, à l’intérieur de la bouche et durent environ 7 à 10 jours.

Des études ont démontré de façon convaincante que le traitement à l’Aloe vera peut accélérer la guérison des ulcères de la bouche.

Dans une étude de 7 jours sur 180 personnes souffrant d’ulcères buccaux récurrents, un patch d’Aloe vera appliqué sur la zone a été efficace pour réduire la taille des ulcères.

Cependant, elle n’a pas surpassé le traitement conventionnel contre les ulcères, que sont les corticostéroïdes.

Dans une autre étude, le gel d’Aloe vera a non seulement accéléré la guérison des ulcères de la bouche, il a également réduit la douleur qui leur est associée.

Résumé: Il a été démontré que l’application d’Aloe vera, sous forme de timbre ou de gel, aide à la récupération des ulcères de la bouche (aphtes).

6. Réduit la constipation

L’aloe vera a souvent été utilisé pour traiter la constipation .

Cette fois, ce n’est pas le gel, mais le latex, qui apporte les bienfaits.

Le latex est un résidu jaune collant trouvé juste sous la peau de la feuille.

Le composé clé responsable de cet effet est appelé aloïne ou barbaloïne, qui a des effets laxatifs bien établis.

Cependant, certaines préoccupations ont été soulevées concernant les problèmes de sécurité liés à une utilisation fréquente. Pour cette raison, le latex d’Aloe n’est plus disponible aux États-Unis comme médicament en vente libre depuis 2002.

Contrairement à la croyance populaire, l’aloe vera ne semble pas être efficace contre d’autres troubles digestifs, tels que le syndrome du côlon irritable (IBS) et la maladie inflammatoire de l’intestin (IBD).

Résumé: Le latex d’aloe vera a de forts effets laxatifs, ce qui le rend utile pour traiter la constipation. Il ne semble pas être bénéfique pour d’autres maladies du tube digestif.

 7. Peut améliorer la peau et prévenir les rides

Il existe des preuves préliminaires que le gel topique d’Aloe vera peut ralentir le vieillissement de la peau.

Dans une étude portant sur 30 femmes de plus de 45 ans, il a été démontré que l’application topique du gel augmentait la production de collagène et améliorait l’élasticité de la peau sur une période de 90 jours.

Une autre étude a révélé que l’Aloe vera réduisait l’érythème (rougeur de la peau), mais qu’il s’est également avéré déshydrater les cellules de la peau.

Il y a très peu de preuves que l’Aloe vera peut traiter des affections cutanées comme le psoriasis et la dermatite de radiation.

Résumé: Les premières preuves suggèrent que l’aloe vera peut avoir des effets anti-âge sur la peau, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires.

8. abaisse la glycémie

l’Aloe vera a parfois été utilisé comme remède traditionnel contre le diabète.

On dit qu’elle améliore la sensibilité à l’insuline et aide à améliorer la gestion de la glycémie.

Plusieurs études animales et humaines chez des diabétiques de type 2 ont en fait trouvé des résultats prometteurs en consommant de l’extrait d’Aloe vera.

Cependant, la qualité de ces études était assez mauvaise, il est donc prématuré de recommander l’Aloe vera à cette fin.

De plus, certains cas de lésions hépatiques ont été signalés lors de l’ingestion à long terme de suppléments d’Aloe vera.

Résumé: Les premières preuves suggèrent que l’Aloe vera peut aider à la gestion de la glycémie, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires. L’ingestion à long terme de suppléments d’Aloe vera pourrait également être dangereuse.

L’essentiel

L’Aloe vera possède certainement des propriétés thérapeutiques uniques, en particulier lorsqu’il est appliqué comme onguent pour la peau et les gencives.

Divers produits d’aloe vera sont disponibles à l’achat dans les magasins d’aliments naturels ou en ligne, y compris le gel d’Aloe vera , le jus , les suppléments , l’ huile et la poudre . Parlez à un médecin avant d’utiliser des produits à base d’aloès pour traiter une maladie.

Ressource: www.medicalnewstoday.com